Eier und Cholesterin

„Eier sind schlecht für dein Cholesterin!“ – Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört. Die Empfehlung, maximal ein Ei pro Woche zu essen, hält sich hartnäckig. Aber was, wenn das kompletter Unsinn ist? Was, wenn du täglich 5 Eier essen kannst, ohne Angst um deine Gesundheit haben zu müssen? Weiterlesen…