Allgemeine Gesundheit

Duftkerzen gesundheitsschädlich

Sind Duftkerzen gesundheitsschädlich? So schützen Sie Ihre Gesundheit und schaffen eine natürliche Wohlfühlatmosphäre

Duftkerzen gesundheitsschädlich – sie sind aus vielen Haushalten nicht mehr wegzudenken. Sie sorgen für Gemütlichkeit, Entspannung und einen angenehmen Duft. Doch wussten Sie, dass viele dieser beliebten Kerzen Ihrer Gesundheit schaden können? Sie enthalten oft bedenkliche Stoffe, die beim Verbrennen freigesetzt werden und Atemwege, Hormonhaushalt und sogar die Umwelt belasten Weiterlesen…

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Samenöle aus der Ernährung streichen

Warum Sie Samenöle aus der Ernährung streichen sollten – Gesunde Alternativen im Fokus

Samenöle wie Sonnenblumenöl, Sojaöl und Rapsöl sind in vielen Haushalten allgegenwärtig. Doch wussten Sie, dass diese Öle gesundheitliche Risiken bergen können? Studien zeigen, dass Samenöle entzündungsfördernd wirken und schädliche Stoffe enthalten können. Es ist an der Zeit, Samenöle aus der Ernährung streichen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum diese Öle Weiterlesen…

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Ultrahocherhitzte Milch

Ultrahocherhitzte Milch – Ist sie noch gesund?

Milch wird seit Generationen als eines der gesündesten Lebensmittel angepriesen. Doch wussten Sie, dass ultrahocherhitzte Milch, die häufig in Haushalten verwendet wird, mehr Schaden anrichten kann, als Sie denken? In diesem Artikel erfahren Sie, was genau mit ultrahocherhitzter Milch passiert, warum sie für Kälber tödlich sein kann und welche Alternativen Weiterlesen…

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Warmes Wasser auf nüchternen Magen

Warmes Wasser auf nüchternen Magen: 10 erstaunliche Vorteile für Ihre Gesundheit

Die erstaunlichen Vorteile von warmem Wasser auf nüchternen Magen Guten Tag und herzlich willkommen! Haben Sie sich jemals gefragt, welche positiven Auswirkungen es haben könnte, jeden Morgen auf nüchternen Magen warmes Wasser zu trinken? Diese einfache Gewohnheit kann erstaunliche Vorteile für Ihre Gesundheit bieten. In diesem Blogartikel zeigen wir Ihnen, Weiterlesen…

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Kurkuma richtig zubereiten

Kurkuma richtig zubereiten: So nutzen Sie die Kraft von Curcumin optimal

Kurkuma richtig zubereiten – warum es wichtig ist Kurkuma, das goldene Gewürz, ist für seine gesundheitlichen Vorteile weltweit bekannt. Der Hauptwirkstoff Curcumin hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit bieten. Doch wussten Sie, dass die Art, wie Sie Kurkuma richtig zubereiten, entscheidend dafür ist, ob Ihr Weiterlesen…

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Lungenreinigung mit natürlichen Zutaten

Effektive Lungenreinigung mit natürlichen Zutaten: So befreist du deine Atemwege

Wussten Sie, dass eine regelmäßige Lungenreinigung mit natürlichen Zutaten Ihre Atemwege unterstützen und Ihre Gesundheit verbessern kann? Besonders für Menschen, die rauchen oder häufig Schadstoffen ausgesetzt sind, kann dieser Ansatz eine wirkungsvolle Methode sein, die Atemwege zu entlasten. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie die Kombination aus Königskerzenblättern, Limette und Weiterlesen…

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Natron gegen Entzündungen

Natron gegen Entzündungen: Ein natürliches Heilmittel

Natron gegen Entzündungen ist ein einfaches, aber effektives Hausmittel, das seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet wird. Natriumhydrogencarbonat, besser bekannt als Natron, neutralisiert Säuren im Körper und hilft dabei, entzündliche Prozesse zu lindern. Diese Eigenschaft macht es besonders interessant für Menschen, die unter chronischen Entzündungen leiden und eine natürliche Alternative Weiterlesen…

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Junkfood

Die Gefahren von Junkfood und wie du dich davon entwöhnen kannst

Was ist Junkfood? Junkfood steht für stark verarbeitete Lebensmittel, die reich an Zucker, ungesunden Fetten, Salz und chemischen Zusatzstoffen sind. Beispiele hierfür sind Fast Food, Chips, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke. Diese Lebensmittel wurden so konzipiert, dass sie besonders lecker sind und unser Belohnungssystem im Gehirn aktivieren. Doch hinter diesem scheinbar Weiterlesen…

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Thymianöl gegen Regelschmerzen

Thymianöl gegen Regelschmerzen: Die natürliche Alternative zu Schmerzmitteln

Regelschmerzen: Ein häufiges Problem mit Nebenwirkungen Viele Frauen leiden unter monatlichen Regelschmerzen, medizinisch auch Dysmenorrhoe genannt. Typische Symptome wie starke Unterleibsschmerzen, Rückenschmerzen und Stimmungsschwankungen beeinträchtigen den Alltag erheblich. Häufig wird zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen gegriffen. Diese helfen zwar schnell, bergen aber Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden, Nierenschäden oder sogar Herzprobleme. Doch es Weiterlesen…

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