Blutverdünner – Millionen Menschen weltweit nehmen sie täglich ein, um das Risiko schwerer Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken. Doch während sie für viele Menschen lebensrettend sind, gibt es auch Risiken, die häufig unterschätzt werden. In diesem Artikel werfen wir einen kritischen Blick auf Blutverdünner, ihre Wirkung, Nebenwirkungen und Weiterlesen…
Deutsches Trinkwasser wird oft als eines der bestkontrollierten Lebensmittel bezeichnet. Doch ist es wirklich so sauber und sicher, wie wir glauben? In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Qualität von deutschem Trinkwasser, beleuchten die Kontrollen, die tatsächliche Belastung durch Schadstoffe und was das für unsere Gesundheit bedeutet. Weiterlesen…
Cholesterin – kaum ein Thema wird so oft mit Herzgesundheit in Verbindung gebracht. Jahrzehntelang wurde uns eingetrichtert, dass ein niedriger Cholesterinspiegel essenziell für ein gesundes Herz ist. Doch ist das wirklich die ganze Wahrheit? Dieser Artikel wirft einen kritischen Blick auf einige weit verbreitete Mythen über Cholesterin und zeigt auf, Weiterlesen…
Ein unordentliches Zuhause hat mehr Auswirkungen auf uns, als man auf den ersten Blick vermuten würde. Untersuchungen belegen, dass ein ordentliches Zuhause für mehr Wohlbefinden sorgt und unser mentales sowie körperliches Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Doch was passiert genau, wenn unsere Umgebung chaotisch ist? Und wie kann Ordnung dabei helfen, Weiterlesen…
Schwarzkümmelöl ist seit Jahrhunderten ein geschätztes Heilmittel und erlebt in den letzten Jahren als Nahrungsergänzungsmittel einen regelrechten Aufschwung. Besonders in Kapselform ist Schwarzkümmelöl beliebt, da es sich bequem dosieren lässt und der markante Geschmack entfällt. Doch warum genau sind Schwarzkümmelöl-Kapseln so besonders? Und welche Vorteile bieten sie für deine Gesundheit? Weiterlesen…
Haferflocken sind seit Langem ein beliebtes Frühstück, aber wusstest du, dass viele Menschen sie nicht richtig konsumieren und so wertvolle Nährstoffe ungenutzt lassen? In diesem Blogartikel erfährst du, warum Haferflocken ein echtes Superfood sind, was sie so gesund macht und wie du Haferflocken richtig zubereiten kannst, um den maximalen gesundheitlichen Weiterlesen…
In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Doch wusstest du, dass es eine einfache Möglichkeit gibt, deine Gesundheit zu unterstützen? Der Konsum von Säften, insbesondere von frischen, natürlichen Säften, kann dir dabei helfen, deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. In diesem Blogartikel stellen wir Weiterlesen…
Wusstest du, dass dein Darm oft als dein „zweites Gehirn“ bezeichnet wird? Tatsächlich spielt der Darm eine entscheidende Rolle für dein Wohlbefinden. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern beeinflusst auch deine Stimmung, dein Immunsystem und sogar deine Haut. Umso wichtiger ist es, gut auf deinen Darm zu Weiterlesen…
Wenn du die magische 50 überschritten hast, merkst du vielleicht, dass sich dein Körper anders anfühlt. Vielleicht wird es schwieriger, Gewicht zu halten, oder du spürst mehr Verspannungen in deinem Rücken. Das ist völlig normal, denn unser Körper verändert sich im Laufe der Jahre. Doch das bedeutet keineswegs, dass du Weiterlesen…
Bluthochdruck – ein Begriff, den wir alle schon einmal gehört haben. Für viele Menschen ist es eine Diagnose, die zu Besorgnis und oft auch zu lebenslanger Medikamenteneinnahme führt. Aber was, wenn ich dir sage, dass das, was heute als „hoher“ Blutdruck gilt, vor einigen Jahrzehnten noch als völlig normal angesehen Weiterlesen…